Di Markas Polisi Resort Trenggalek, puluhan anggota korps Bhayangkara berbaris rapi di halaman di bawah sinar matahari pagi. Meskipun terlihat seperti polisi pada umumnya, banyak dari mereka yang memiliki postur tubuh yang kurang ideal, yang menjadi alasan program ini dilaksanakan.
“Jumlahnya sebanyak 60 anggota dari berbagai satuan, baik di tingkat Polres maupun Polsek jajaran,” kata Kapolres Trenggalek, AKBP Indra Ranu Dikarta.
Baca juga : Bersama Warga Desa Pagung, Dandim 0809 Kediri Panen Jagung di Lokasi TMMD ke-122
Anggota yang mengalami overweight atau kelebihan berat badan diwajibkan menjalani pembinaan pengendalian berat badan melalui program indeks massa tubuh yang diselenggarakan dua kali seminggu hingga mereka mencapai berat tubuh ideal.
Sebelum memulai aktivitas, seluruh peserta akan menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim medis, termasuk riwayat penyakit. Kegiatan dimulai dengan pemanasan, dilanjutkan dengan berjalan kaki dan berlari selama 45 menit. Selain olahraga rutin, mereka juga diajarkan untuk mengatur pola makan.
“Yang penting tetap terukur dan sesuai dengan kapasitas diri. Jangan sampai nanti malah cedera,” tambah Indra.
Indra menjelaskan bahwa program ini bertujuan agar anggota Polri tidak hanya sehat tetapi juga bugar dan prima. Penampilan dan performa yang baik di lapangan akan memengaruhi penilaian masyarakat terhadap polisi.
Baca juga : FKUB Kota Kediri Gelar Seminar Nasional Guna Mewujudkan Pilkada yang Damai dan Harmoni
“Kedepan, banyak kegiatan yang membutuhkan konsentrasi dan perhatian. Sebagai anggota Polri, kita harus siap dan sehat untuk melaksanakan tugas dengan optimal,” ujarnya.
Selain itu, anggota yang mengalami overweight rentan terhadap berbagai penyakit, seperti jantung, stroke, diabetes, radang sendi, hipertensi, dan asam urat.
“Performa tidak hanya terbatas pada kualitas kinerja semata tetapi juga penampilan. Jika performa baik, tentunya akan meningkatkan penilaian dari masyarakat,” imbuhnya.
Selama menjalani program ini, mereka akan dipantau oleh dokter dan tenaga medis dari Sidokkes Polres Trenggalek bekerja sama dengan Klinik Pratama Bhayangkara. Indra berharap, perubahan gaya hidup ini dapat memaksimalkan hasil dan mencapai berat badan ideal. “Kita coba gugah kesadaran anggota untuk semangat mencapai berat badan idealnya. Jadi lebih sehat dan jauh dari penyakit,” pungkasnya.
Reporter: Angga Prasetya
Editor: Hadiyin
