LINGKARWILIS.COM – Saat sedang diet hal pertama yang perlu diperhatikan yaitu makanan diet yang akan dikonsumsi.

Apabila tidak merencanakan makanan diet saat sedang program maka sia-sia saja usahamu maka dari itu rencanakan makanan terbaik.

Makanan yang rendah kalori gampang banget dibuat, rasanya juga nggak kalah enak dengan makanan biasanya.

Tertarik untuk membuat makanan diet yang rendah kalori? Ini resep bola-bola daging yang dilansir dari Instagram Trianand.yb.

Resep Bola-bola Daging

– 300 gr Daging Giling

– 1 butir Putih Telur

– 50 gr Bawang Bombay

– 1 sdm Oatmeal

– 1 sdt Lada Bubuk

– Sejumput Garam

– 100 gr Jamur Kancing

– 3 siung Bawang Putih

– 250 ml Susu Low Fat

– ½ sdt Kaldu Bubuk

– ½ sdt Lada Hitam

– ½ sdm Olive Oil/Minyak Goreng

Pelengkap :

– Daun Parsley

Langkah:

1 Campurkan semua bahan adonan daging dalam satu bowl (mangkuk), lalu diaduk merata.

2 Bentuk bulat seperti bola (35gr) sampai semuanya terbentuk.

3 Masak dengan teflon anti lengket tanpa minyak sama sekali, lalu berikan air sampai matang merata.

4 Di teflon yang sama, tumis bawang putih dan jamur kancing dengan sedikit minyak.

5 Masak sampai air dari jamur keluar dengan sendirinya, lalu tambahkan susu low fat. Beri bumbu, lalu masukkan bola-bola daging yang sudah matang.

6 Terakhir taburkan daun parsley dan siap dihidangkan.

Bagaimana resep yang dibagikan ini, demikian resep bola-bola daging masakan diet dengan kalori rendah?

Editor: Shadinta Aulia Sanjaya

Mantul! Resep Makanan Diet Rendah Kalori yang Enak, Bola-bola Daging Pasti Bikin Ketagihan