Trenggalek, LINGKARWILIS.COM – Sebanyak puluhan anggota polisi di Polres Trenggalek sukses menurunkan berat badan secara signifikan setelah mengikuti program diet selama tiga bulan. Program ini membantu mereka mencapai berat badan yang lebih ideal dengan penurunan hingga puluhan kilogram.
Kapolres Trenggalek, AKBP Indra Ranu Dikarta, mengungkapkan bahwa 60 peserta mengikuti program ini. Dari jumlah tersebut, 50 anggota berhasil mencapai target penurunan berat badan, dengan 19 di antaranya telah mencapai berat badan ideal.
Sisanya mengalami penurunan antara 10 hingga 20 kilogram dalam kurun waktu dua hingga tiga bulan.
Baca juga : PKL Dilarang Berjualan di Kawasan Pedestrian Jalan Soekarno-Hatta Kediri
“Program ini bertujuan mengontrol berat badan melalui indeks massa tubuh. Kegiatan dilakukan dua kali seminggu hingga peserta mencapai berat ideal,” jelas Indra saat menyerahkan penghargaan kepada para peserta di Mapolres Trenggalek, Senin (6/1).
Selama program, para peserta menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim medis untuk memastikan kesiapan fisik, termasuk memeriksa riwayat penyakit. Aktivitas fisik yang dijalani meliputi pemanasan, jalan kaki, dan lari selama 45 menit. Selain itu, mereka juga diwajibkan mengatur pola makan yang sehat.
“Kami tekankan agar program ini dijalankan secara terukur dan disesuaikan dengan kapasitas masing-masing. Jangan sampai ada yang cedera akibat memaksakan diri,” tambahnya.
Baca juga : Dian Elektronik Banjaran Kota Kediri Kebanjiran Pesanan Sound Horeg Pasca Tahun Baru 2025
Indra menjelaskan, program ini diinisiasi karena tugas-tugas kepolisian membutuhkan fisik yang sehat dan bugar. Penampilan dan kebugaran fisik anggota turut mempengaruhi persepsi masyarakat terhadap kinerja kepolisian.
“Polri dituntut untuk siap menghadapi berbagai tugas dengan kondisi fisik yang prima. Ini juga berdampak pada citra profesionalisme di mata masyarakat,” katanya.
Ia juga menyoroti bahwa kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti jantung, stroke, diabetes, dan hipertensi. Oleh karena itu, program ini diharapkan tidak hanya meningkatkan kebugaran tetapi juga mengurangi risiko penyakit.
“Penampilan fisik yang baik turut mendukung kinerja yang optimal dan membangun kepercayaan masyarakat,” tegas Indra.
Program ini diawasi langsung oleh dokter dan tenaga medis dari Sidokkes Polres Trenggalek yang bekerja sama dengan Klinik Pratama Bhayangkara. Indra berharap gaya hidup sehat yang diterapkan dalam program ini dapat berkelanjutan.
“Kami ingin menumbuhkan kesadaran anggota untuk terus menjaga berat badan ideal demi kesehatan dan kebugaran jangka panjang,” pungkasnya.***
Reporter: Angga Prasetya
Editor : Hadiyin
