Lingkarwilis.com – Kondisi bibir kering adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang, terutama saat musim dingin atau akibat kekurangan nutrisi.
Selain tidak nyaman, bibir kering juga bisa mengganggu penampilan kita yang bahkan bisa mengurangi rasa percaya diri.
Untungnya, ada beberapa perawatan khusus yang dapat kita lakukan baik siang maupun malam hari untuk mengatasi masalah bibir kering ini.
Penasaran kan? Maka langsung saja simak berikut ini merupakan beberapa rahasia mengatasi bibir kering dengan perawatan khusus.
Pertama-tama, penting untuk menjaga kelembaban bibir kita dengan menggunakan lip balm atau pelembap bibir.
Pilihlah produk yang mengandung bahan alami seperti minyak jojoba, karite, atau lidah buaya, yang dapat membantu melembapkan bibir secara efektif.
Gunakan lip balm ini sebanyak mungkin, terutama saat bibir terasa kering atau pecah-pecah.
Selain itu, perhatikan juga apa yang kita makan dan minum. Kekurangan air dalam tubuh bisa menjadi penyebabnya.
Pastikan untuk mengonsumsi cukup air setiap harinya, minimal 8 gelas. Selain itu, hindari mengkonsumsi minuman beralkohol atau kafein berlebihan, karena keduanya dapat menyebabkan dehidrasi.
Perawatan tambahan yang dapat kita lakukan pada siang hari adalah menggunakan lipstik atau lip balm dengan faktor perlindungan matahari (SPF).
Paparan sinar matahari bisa membuat bibir semakin kering dan rusak. Dengan menggunakan produk yang mengandung SPF, kita dapat melindungi bibir dari efek buruk sinar UV.
Selain perawatan di siang hari, jangan lupakan juga perawatan pada malam hari. Sebelum tidur, usapkan sedikit pelembap bibir ekstra atau masker bibir pada bibir kita.
Produk-produk ini umumnya mengandung bahan-bahan pelembap yang lebih kaya dan dapat menutrisi bibir saat kita tidur.
Pilih produk yang mengandung shea butter, minyak almond, atau vitamin E untuk membantu memperbaiki kerusakan pada bibir kita.
Selain itu, kebiasaan menggigit atau menjilat bibir juga perlu dihindari. Meskipun terasa menghilangkan kekeringan sesaat, namun kebiasaan ini justru akan membuat bibir semakin kering.
Hal ini karena air liur yang mengandung enzim dapat menyebabkan kerusakan pada kulit bibir.
Jika sulit menghentikan kebiasaan ini, coba gunakan lip balm yang memiliki rasa atau aroma yang tidak enak, sehingga kita akan lebih hati-hati untuk tidak menjilat bibir.
Terakhir, jangan lupa untuk menjaga kelembapan udara di sekitar kita. Gunakan humidifier di kamar tidur atau menggunakan air pemanas jika udara di sekitar kita terlalu kering.
Udara yang kering dapat menyebabkan bibir dan kulit kita menjadi lebih kering, sehingga menciptakan lingkungan yang tidak kondusif bagi perawatan bibir.
Dengan mengikuti perawatan khusus siang dan malam hari ini, kita dapat mengatasi masalah bibir kering dengan efektif.
Jaga kelembaban bibir, hindari kebiasaan yang dapat merusak bibir, dan pastikan kita mendapatkan nutrisi yang cukup. Dengan begitu, bibir kita akan terlihat sehat, lembut, dan indah.
