LINGKARWILIS.COM – Dalam kehidupan modern yang serba cepat, banyak orang mengejar kesempurnaan dan bekerja tanpa henti demi hasil terbaik. Namun, pandangan berbeda justru datang dari Helmy Yahya, pembawa acara kondang sekaligus YouTuber, produser, aktor, dan politisi asal Palembang.
Melalui kanal YouTube-nya Helmy Yahya Bicara, ia membagikan refleksi hidup dalam video berjudul “Dengarkan Nasehat Hidup Dari Orang Superkaya Ini!” yang tayang pada 7 Juni 2023.
Helmy bercerita tentang buku berjudul “All You Need Is Less” karya Vicky Vrint yang ditemukannya di sebuah toko buku bandara. Buku itu mengajarkannya bahwa kesuksesan bukan soal melakukan lebih banyak, melainkan mengurangi hal-hal yang berlebihan. Dari sana, ia memaparkan tujuh langkah sederhana yang dapat membuat hidup lebih sukses dan seimbang.
1. Kurangi Stres
Menurut Helmy, banyak orang menguras energi untuk membandingkan diri dengan orang lain. Padahal, kebiasaan ini justru melahirkan kecemasan dan kelelahan mental. Ia menyarankan untuk mencari kegiatan yang menenangkan, seperti yoga, meditasi, menyanyi, atau jalan pagi. “Saya bekerja keras, tapi juga pejuang hiburan diri,” ujarnya, menekankan pentingnya memberi ruang bagi diri sendiri untuk beristirahat dan menikmati hidup.
2. Kurangi Pikiran yang Tak Perlu
Helmy menilai, terlalu banyak orang sibuk memikirkan hal di luar kendali, sementara urusan pribadi terabaikan. Ia menekankan pentingnya menyeleksi siapa yang pantas dibantu dan berhenti menyesali masa lalu. “Gunakan energi untuk hal yang bisa kamu kendalikan hari ini,” pesannya.
3. Kurangi Belanja Tak Penting
Kebiasaan konsumtif, terutama sejak era belanja online, menjadi jebakan umum. Banyak orang membeli barang yang tidak dibutuhkan hanya karena tergiur promo. Helmy mengingatkan, “Berhentilah membeli hanya karena diskon. Itu bukan hemat, tapi jebakan.”
4. Kurangi Makanan Tidak Sehat
Helmy juga menyoroti gaya hidup konsumtif yang berimbas pada kesehatan. Ia menyebut banyak penyakit bermula dari perut dan menekankan pentingnya menahan diri dari makanan berlebihan. “Kendalikan apa yang masuk ke perut seperti kamu mengendalikan apa yang keluar dari dompet,” katanya.
5. Kurangi Lingkar Pertemanan yang Tidak Sehat
Menurutnya, tidak semua teman membawa pengaruh positif. “Bukan soal kaya atau miskin, tapi soal nilai yang mereka bawa dalam hidupmu,” ujarnya. Helmy mendorong agar setiap orang bijak memilih teman yang memberi energi positif dan inspiratif.
6. Kurangi Kekhawatiran
Helmy mengingatkan pentingnya fokus pada tujuan utama tanpa terbebani banyak target. “Jangan terlalu banyak tujuan hidup, karena itu hanya membuatmu tidak pernah puas,” ungkapnya. Baginya, kebahagiaan sejati adalah menjadi versi terbaik dari diri sendiri, bukan meniru orang lain.
7. Kurangi Ambisi Berlebihan
Sebagai penutup, Helmy menekankan bahwa ambisi berlebihan justru bisa mengacaukan fokus. Ia menganjurkan untuk menyelesaikan tujuan satu per satu dengan tenang dan realistis. “Jangan tergoda dengan pencapaian orang lain, karena setiap orang punya jalannya sendiri,” ujarnya.
Melalui pesan yang ia sampaikan, Helmy Yahya mengajak masyarakat untuk melihat kesuksesan dari sisi yang lebih sederhana bukan dengan menambah, tapi dengan mengurangi. Filosofi “All You Need Is Less” diyakininya sebagai jalan menuju hidup yang lebih autentik, tenang, dan bermakna.***
Reporter : Dhiyia Arrizkiyah Azkiyah
Editor : Hadiyin
